Passie kan niet worden opgelegd, maar alleen blootgelegd

Met Craft de winter door

Met Craft de winter door

Met welke kleding houd je je spieren warm tijdens een sprinttraining op een koude winteravond en hoe kleed jij jezelf als het regent? Craft is hét sportmerk dat zich al jarenlang onderscheidt in thermische (onder)kleding. Een isolerende laag om de kou te weren en het...
Op zoek naar hoogte in Kenia

Op zoek naar hoogte in Kenia

Waar de meeste Team 4 Mijl atleten naar Lanzarote vlogen om zich voor te bereiden op het winterseizoen, reisden vijf atleten af naar Kenia. Ze trainden in Iten, een Keniaans dorp op 2400 meter hoogte in de Grote Riftvallei. In Iten (‘The home of champions’) heerst een...
Kwasiba snel in Amsterdam

Kwasiba snel in Amsterdam

Dit weekend verschenen de atleten aan de start van zeer diverse afstanden. De sprintdames reisden zondag naar Amsterdam voor de kortste afstand, de 60 meter, terwijl Jacelyn Gruppen streed tegen de elementen bij de halve marathon van Egmond. Op zaterdag stond een 800...
Winst voor Voorrips bij seizoensopening in Dortmund

Winst voor Voorrips bij seizoensopening in Dortmund

Veel atleten beten vandaag de spits af van hun indoorseizoen in Dortmund. Suzanne Voorrips won de 800 meter en finishte als tweede op de 400 meter. Jetske van Kampen werd tweede op de 800 met een tijd van 2.11.22. Ook Floortje van Kampen beleefde een goeie start van...
Dopheide en Kiemel zetten koers naar 2020

Dopheide en Kiemel zetten koers naar 2020

Lanzarote is traditiegetrouw de plek waar de atleten van Team 4 Mijl overwinteren en zich voorbereiden op het indoorseizoen. Onder de veertien atleten die dit jaar met coach Eddy Kiemel op Lanzarote verbleven, was dit jaar ook Marit Dopheide. De sprintster die van...
Van de Belt loopt recordtijd 10 kilometer in De Krim

Van de Belt loopt recordtijd 10 kilometer in De Krim

Vandaag liep Lianne van de Belt de Coop Dorpsloop in de Krim. “Mijn vader komt uit de Krim, dus hij vond het heel leuk als ik daar aan de start zou staan.” Lianne is zelf opgegroeid in Gramsbergen wat daar in de buurt ligt, dus voor haar was het een halve...
EK debuut is een goede ervaring voor IJtsma

EK debuut is een goede ervaring voor IJtsma

Ondanks dat er dit weekend weinig atleten van Team 4 Mijl aan de startlijn verschenen, was het voor het team toch een spannend weekend. Job IJtsma, die in oktober zijn intrede bij het team maakte, debuteerde op het EK cross voor mannen onder de 20 jaar. Hier behaalde...