Passie kan niet worden opgelegd, maar alleen blootgelegd

Met Craft de winter door

Met welke kleding houd je je spieren warm tijdens een sprinttraining op een koude winteravond en hoe kleed jij jezelf als het regent? Craft is hét sportmerk dat zich al jarenlang onderscheidt in thermische (onder)kleding. Een isolerende laag om de kou te weren en het...

Lees meer

Op zoek naar hoogte in Kenia

Waar de meeste Team 4 Mijl atleten naar Lanzarote vlogen om zich voor te bereiden op het winterseizoen, reisden vijf atleten af naar Kenia. Ze trainden in Iten, een Keniaans dorp op 2400 meter hoogte in de Grote Riftvallei. In Iten (‘The home of champions’) heerst een...

Lees meer

Kwasiba snel in Amsterdam

Dit weekend verschenen de atleten aan de start van zeer diverse afstanden. De sprintdames reisden zondag naar Amsterdam voor de kortste afstand, de 60 meter, terwijl Jacelyn Gruppen streed tegen de elementen bij de halve marathon van Egmond. Op zaterdag stond een 800...

Lees meer

Dopheide en Kiemel zetten koers naar 2020

Lanzarote is traditiegetrouw de plek waar de atleten van Team 4 Mijl overwinteren en zich voorbereiden op het indoorseizoen. Onder de veertien atleten die dit jaar met coach Eddy Kiemel op Lanzarote verbleven, was dit jaar ook Marit Dopheide. De sprintster die van...

Lees meer

Van de Belt loopt recordtijd 10 kilometer in De Krim

Vandaag liep Lianne van de Belt de Coop Dorpsloop in de Krim. "Mijn vader komt uit de Krim, dus hij vond het heel leuk als ik daar aan de start zou staan." Lianne is zelf opgegroeid in Gramsbergen wat daar in de buurt ligt, dus voor haar was het een halve...

Lees meer