Groningen – Zondag 14 oktober was het dan eindelijk zo ver: de 4 Mijl van Groningen stond op het programma. Samen met 23.000 andere deelnemers hebben de atleten van Team 4 Mijl weken uitgekeken naar hét hardloopevenement van Noord-Nederland. Alle 18 fitte atleten...

De 4 Mijl van Groningen is met jaarlijks meer dan 23.000 deelnemers het grootste hardloopevenement van Noord-Nederland, en voor Team 4 Mijl is dit één van de belangrijkste wedstrijden van het jaar. Van lange-afstandslopers tot sprinters doen alle (fitte) atleten mee...

Afgelopen dinsdag rondde Jacelyn Gruppen haar laatste specifieke marathontraining af. Het is nu dan ook voornamelijk van belang om niet ziek te worden, goed te rusten en langzaamaan in vorm te komen. Een ideaal moment om te reflecteren op haar voorbereiding. Het wordt...

Assen/Zuidwolde – De eerste wedstrijden van het kersverse seizoen zijn weer gelopen. Dit keer hoefden de atleten niet ver te reizen: de provincie Drenthe werd aangedaan. Maarten Hindriks kwam op 6 oktober in actie in Assen bij de Kloosterveste Run. Een dag later...

Groningen – De maand oktober staat voor de atleten, het bestuur en de sponsors van Team 4 Mijl in het teken van de start van een nieuw seizoen. Jaarlijks wordt dit nieuwe seizoen ingeluid met de kick-off op de eerste maandag van oktober onder het genot van een kop...