Afgelopen zaterdag is Stefan Wessel kampioen geworden op de NSK indoor op het onderdeel 800 meter. In het nieuwe omnisport centrum in Apeldoorn wist hij de race van start tot finish te domineren. Het plan wat Stefan samen met zijn trainer Guido van Weeren had...
Mart Sytsema heeft tijdens het NK Junioren zijn goede vorm van de laatste periode omgezet in een zilveren medaille. In de snelle race nam Mart 800 meter voor het einde zelf het initiatief. Alleen Nick van Tol kon zijn demarrage beantwoorden en daarna het goud...
Wij zijn blij te mogen aankondigen dat we in Runnersworld Groningen en Craft twee nieuwe partners hebben gevonden die ons voor langere tijd willen ondersteunen. Gezamenlijk gaan beide partijen er voor zorgen dat we er de komende 5 jaar piekfijn uitzien en gebruik...
De eerste wedstrijd van het nieuwe seizoen is traditioneel de 4 Mijl. Twintig atleten van het team namen deel aan deze wedstrijd van onze naamgever en hoofdsponsor. Deze wedstrijd leverde een aantal sterke prestaties op. Sybren Mulder zette zijn sterke seizoen voort...
Afgelopen zaterdag heeft Guido van Weeren op het Nationaal coachcongres in Papendal de NLcoach Support prijs in ontvangst genomen. Uit handen van de voorzitter van NL coach, tevens gouden coach van Atlanta, Joop Alberda, kreeg van Weeren, coach van Team 4 mijl, een...
Olfert Molenhuis werd woensdagavond winnaar van de Bikkelloop in Zuidwolde. Olfert liep de 10 kilometer in een nieuw parcoursrecord van 31.38. Hij was dertien seconden sneller dan de Ethiopiër Adbi Nageeye, die vorig jaar 31.51 op de klok zette. De tweede plaats...
Het NK in Amsterdam is voor de mannen van Team 4 Mijl zeer succesvol verlopen. Drie medailles, een vijfde en zevende plaats werden op de finale dag gescoord. Sybren Mulder was de eerste die het podium mocht beklimmen. Nadat hij op zaterdag zich soepel had geplaatst...
Dinsdagavond in Valkenswaard heeft Paul Zwama zijn debuut gemaakt op de 10 kilometer op de baan. Hij dit op overtuigende wijze. Ondanks gebrek aan tegenstand wist hij met 30.54.27 knap onder de 31 minuten grens te blijven. Vertrokken op een schema van 30.30 werd hij...
Op de Martinibokaal is het voor de atleten van Team 4 Mijl inmiddels een traditie om in grote getale aan de start te verschijnen op de 800 meter. Zo ook afgelopen vrijdag. Dit leidde tot spannende wedstrijden en een aantal persoonlijke records. In de snelste serie...
In een warm Emmen liep Tom Kraai op de 400 meter naar een lang verwacht persoonlijk record. Hij dook met 50.91 net onder 51 seconden. Door veel blessureleed was het alweer 4 jaar geleden dat hij zijn vorige persoonlijk record liep. In tegenstelling tot zijn vorige...
