Gruppen klaar voor Amsterdam – hoe zag haar voorbereiding eruit
Afgelopen dinsdag rondde Jacelyn Gruppen haar laatste specifieke marathontraining af. Het is nu dan ook voornamelijk van belang om niet ziek te worden, goed te rusten en langzaamaan in vorm te komen. Een ideaal moment om te reflecteren op haar voorbereiding. Het wordt...
Driemaal winst in Drenthe: Hindriks, Herzog en Gruppen nemen goud mee naar huis
Assen/Zuidwolde – De eerste wedstrijden van het kersverse seizoen zijn weer gelopen. Dit keer hoefden de atleten niet ver te reizen: de provincie Drenthe werd aangedaan. Maarten Hindriks kwam op 6 oktober in actie in Assen bij de Kloosterveste Run. Een dag later...
Kick-off 2018-2019: Nieuw seizoen Team 4 Mijl nu officieel van start
Groningen – De maand oktober staat voor de atleten, het bestuur en de sponsors van Team 4 Mijl in het teken van de start van een nieuw seizoen. Jaarlijks wordt dit nieuwe seizoen ingeluid met de kick-off op de eerste maandag van oktober onder het genot van een kop...
Blikslager loopt eerste serieuze 10 km; Ten Kate test zichzelf
Texel/Almere – Zondag 30 september werd er door een tweetal atleten gelopen, de een op Texel en de ander in Almere. Niek Blikslager nam deel aan de 10 kilometer tijdens de 12e editie van de Texel Halve Marathon en Fabian ten Kate kwam in actie bij de 30 van Almere....
Gruppen verovert vijfde plaats bij Dam tot Damloop
Amsterdam/Zaandam – Van Amsterdam naar Zaandam. Die route stond vandaag op het programma voor alle deelnemers van de Dam tot Damloop. Een wedstrijd over 10 Engelse mijl (16,09 km) door de IJtunnel, over de Buiksloterdijk, nog meer dijken en wegen met enthousiaste...
Dames Team 4 Mijl helpen Groningen Atletiek naar promotie
Amersfoort - De dames van Groningen Atletiek hebben zich voor volgend seizoen weten te verzekeren van een plaats in de eerste divisie in de competitie. Bij de Promotie/Degradatiewedstrijd in Amersfoort werd met onder andere deelname van enkele Team 4 Mijl atletes de...
Gruppen snelt naar derde plaats bij Tilburg Ten Miles
Tilburg - Terwijl de meeste atleten nu langzaam terug komen van de vakantie en het trainingsstramien weer oppakken, draait Jacelyn Gruppen al weer op volle toeren. Afgelopen weekend werd ze derde op de 10 kilometer van de CZ Tilburg Ten Miles. Wie het trainingsschema...
Zomeravondwedstrijden in Utrecht en Leuven
Utrecht / Leuven (BE) - Het eerste weekend van augustus zijn zes atleten van Team 4 Mijl in actie gekomen bij de Trackmeeting in Utrecht en de Meeting voor Mon in Leuven. Waar de rest van Nederland zucht onder een tweede hittegolf, trokken deze atleten de stoute...
