Het was even wennen. Een wedstrijd lopen zonder thermoshirt onder het singlet. Met het voorjaar in het hoofd trokken verschillende team 4 mijl atleten het land in om een cross of wegwedstrijd te lopen. Apeldoorn Joris Kampen en Edwin Slijkhuis traden in Apeldoorn aan...

Gent Op geroutineerde wijze heeft Thijmen Kupers zaterdagavond in Gent de limiet geslecht op de 800 meter voor de Europese indoor kampioenschappen begin maart in Göteborg. Tijdens de PerfICtion Meeting nam Thijmen direct plaats achter de haas en sloeg een gat...

Het was weliswaar niet zo’n grote modderpoel als vorig jaar, maar de Zac Freudenberg cross mocht ook dit jaar weer met recht een “echte cross” worden genoemd. Team 4 Mijl bevond zich weer in de voorste gelederen. Vrouwen Elisa de Jong was bij de vrouwen...

Het waren zware omstandigheden voor de atleten die niet kozen voor de warme indoorhal. Sneeuw en temperaturen ver onder nul maakten de wedstrijden zwaar, maar leverde Team 4 Mijl wederom vele podiumplaatsen op dit weekend. Udikloop Klijndijk Joris Kampen liep zaterdag...

Nadat de meeste atleten van Team 4 Mijl weer terug zijn van hun winterstage werden er afgelopen zaterdag in Dortmund doorgaans degelijke prestaties geleverd in het vroege indoorseizoen. Marit Dopheide liep, net als in Apeldoorn twee weken geleden, de 60m en 400m. Door...

Afgelopen zondag werd de Egmond Halve Marathon aan de kust van Noord-Holland georganiseerd. Het afwisselende parcours voert traditioneel eerst door het stadscentrum van Egmond aan Zee, om vervolgens ruim zeven kilometer over het strand te gaan. Daarna vervolgt de...

Een atleet die op een vrij unieke manier zijn indoorseizoen heeft geopend is Pascal Remminga. Waar menigeen een wedstrijd in Nederland afwerkt of bij gebrek aan wedstrijden naar Duitsland of België uitwijkt, koos Pascal ervoor om in Zweden een 200 meter en 400 meter...

In Bakkeveen werd als onderdeel van het Friese Crosscircuit zondag de derde cross van deze competitie gelopen. Vier atleten van Team 4 Mijl behaalden een 100 % score door allen een eerste plaats te bemachtigen. De lange cross bij de junioren-B werd een prooi voor...