In Utrecht waren er op de 3000 meter sterke optredens van Paul Zwama en Marieke Falkmann. Paul liep een bekeken race. Rustig volgend in de achtervolgende groep liet hij de anderen het werk verrichten. Op 700 meter voor het einde nam hij de leiding van deze groep en met een schitterende slotronde wist hij ook nog koploper David Hemstede te achterhalen. Paul finishte in een nieuw persoonlijk record 8.31.60. "Ik liep heerlijk ontspannen, ik dacht laat de rest maar met elkaar knokken dan kom ik straks wel" aldus een blije winnaar.
Marieke liep eveneens een sterk race. In een drukke serie werd iets te langzaam gestart, maar daarna werd het juiste tempo gevonden. 9.30 was de doelstelling en die werd nipt gehaald door een sterk slot waarin de verloren tijd uit het begin werd goed gemaakt. "Hier ben ik heel blij mee, dit geeft weer het nodige zelfvertrouwen" zei Marieke na afloop van haar eerste wedstrijd na het EK en een korte vakantie. Verder kwamen Chiljen Velvis en Franne Anema nog in actie op de 1500 meter. Chiljen liep een mooie vlakke race maar miste net een persoonlijk record met 4.38.15 als eindtijd. Franne kreeg het na een snelle start in de tweede en derde ronde erg zwaar en kwam binnen in 5.23.68.
