Hoe hardlopen met muziek je prestatie kan verbeteren
Binnen Team 4 Mijl zijn er veel atleten die sport en studie combineren. Sommige atleten doen zelfs onderzoek naar de sport binnen hun studie. In deze column zoomen we in op een serie sportgerelateerde onderzoeken van atleten binnen Team 4 Mijl. Niek Blikslager doet de...
Trip Down Memory Lane: Eva Mollema
Eva Mollema - NK atletiek 2018 "Wanneer ik terugblik op mijn atletiek jaren zijn dat er vergeleken met sommige anderen niet extreem veel. Waar anderen vanaf hun pupil jaren al de sport beoefenden, was ik nogal zoekende naar wat ik eigenlijk leuk vond qua sport. Ik...
Trip down memory lane: Tiba Miran
Tiba Miran - Interland, U16 2018 "Mijn meest memorabele moment tot nu toe is mijn eerste interland, U16 in Duitsland. Nadat ik tijdens het NK U16 op de 300 meter mijn eerste Nederlandse titel binnen haalde, werd ik gevraagd of ik mee wilde doen aan de interland, U16...
Coach’s View: Details maken (niet) het verschil
Je hoort ze vaak, de trainers, de atleten die in interviews zeggen dat het de details zijn die het verschil maken. Kennelijk dus super belangrijk. Het past ook helemaal in deze tijd. De jeugd groeit op met het idee dat zij het verschil moet gaan maken. Het gevolg is...
Trip Down Memory Lane: Marit Dopheide
Het is niet gemakkelijk om één moment eruit te vissen, want achter veel momenten zit een verhaal. Juist dit verhaal zorgt ervoor dat de prestatie een bepaalde waarde of glans krijgt. Zo kijk ik met veel plezier terug op toernooien als het EK<23 en de Olympische...
Trip Down Memory Lane: Jacelyn Gruppen
8 maart 2020 – CPC Loop Den Haag 21,1 km Mijn meest memorabele moment uit mijn hardloopcarrière tot nu toe is nog maar kort geleden. Na een jaar blessureleed wilde ik in 2020 graag mijn persoonlijk record op de halve marathon verbeteren. In december 2017 had ik mijn...
Trip down memory lane: Thomas Kwint
Thomas Kwint – finale NK Junioren 2019 "In 2019 startte ik aan mijn 7de jaar onder het RTC Noord Atletiek onder Guido van Weeren. In de winter deed ik mee aan het NK indoor voor junioren. In de series op zaterdag kwalificeerde ik mij voor de finale van de 800 meter...
Trip down memory lane: Danique Gimbrere
Danique Gimbrere – series NK Junioren 2017 “Ik heb als meest memorabele moment de series nk junioren 2017 gekozen. Toen ik in april 2017 twee keer in de week mee ging trainen bij Team 4 Mijl deed ik ongeveer anderhalf jaar aan atletiek, maar tenniste ik er ook nog...
