Tijdens wedstrijden in een zonnig maar zeer winderig Steenwijk opende een zestal atleten het baanseizoen met een vijf kilometer. Mede door de wind, snelheden tussen en 3 en 6 meter per seconden werden gemeten tijdens de sprintonderdelen, werden wisselende prestaties geleverd. Meest opvallende prestatie werd geleverd door Adrienne Herzog, Zij verbeterde haar persoonlijk record met een kleine halve minuut tot 15.42.24. Gegangmaakt door Simon Vroemen liep ze in een regelmatig tempo van ongeveer 3.10 per kilometer de eerste vier kilometer waarna zij in het laatste stuk nog kon versnellen naar een tijd vlak boven de limiet voor de EK in Gotenborg. Joris Kampen maakte ook lang deel uit van het treintje met Simon en Adrienne, maar moest in de laatste kilometer passen en finishte in 15.56.24. Michel van Kruchten (debuut op de 5000mtr) en Arnoud Brugge moesten in een eerder stadium reeds lossen waarna zij lange tijd alleen tegen de wind moesten opboksen. Zij finishten in respectievelijk 16.31.89 en 17.07.32. Ook Ilona Schra maakte haar debuut op de 5000 meter. Zij moest de gehele race alleen lopen en deed dat verdienstelijk door redelijk vlak te lopen en te finishen in 20.05.47
In de andere serie probeerden Olfert Molenhuis en Erik Niemeijer de wind te trotseren door afwisselend de kop te nemen. Tot 2 kilometer ging dit zeer voortvarend (5.55) hierna moesten zij echter behoorlijk inleveren en met kilometers van 3.07 werd vervolgd. Met een eindtijd van 15.13.91 was Olfert uiteindelijk de sterkste van de twee.
