Zondag 12 februari stonden er 3 atleten van Team 4 Mijl aan de start van 35e Groet uit Schoorl Run. Om 11 uur was de start van de 30 km waarop zowel Stefanie Bouma als Adriaan Fransen zich wilden testen op de langere afstand. Adriaan, die in het voorjaar van 2013 zijn...

Het weekend van 11 en 12 februari 2012 gaat de boeken in als het succesvolste NK Junioren Indoor voor Team 4 Mijl ooit. Zondag 12 februari werd helemaal een unieke dag: alle Team 4 Mijl-atleten die in actie kwamen haalden een medaille. Brian Kamstra was als eerste aan...

De eerste dag van het NK Junioren Indoor in het Omnisport Centrum te Apeldoorn is een succesvolle geworden voor de atleten van Team 4 Mijl. Na zijn titel op de cross afgelopen november gaf Niek Blikslager dat succes een vervolg door de titel op te eisen op de 1500...

Dinsdag 31 januari stonden Wilfred van Holst en Stefan Wessel aan de start van de 1500m tijdens de Indoor Classic Vienna. Na Bratislava waren beide atleten gebrand op een goede tijd, maar mede door een matige serie kwam dit er niet uit. Wilfred en Stefan werden beide...

Wilfred van Holst en Stefan Wessel begonnen hun indoorseizoen door zondag en dinsdag wedstrijden te lopen in respectievelijk Bratislava en Wenen. Een grotere groep van Team 4 Mijl atleten koos er voor om naar Dusseldorf af te reizen. Elan Miting Bratislava...

Groningen: De Zac Freudenberg Cross mag een echte thuiswedstrijd worden genoemd. Op het bijzonder modderige en drassige parcours in het Groninger stadpark wordt normaal gesproken elke zaterdag getraind door het team. Vandaag was dit het strijdtoneel voor Frank...

Wilfred van Holst is inmiddels al bijna 4 weken op trainingsstage in Zuid-Afrika. In Afrika is hij aangesloten bij de bond om zo sterke trainingsmaatjes te hebben. Ze verblijven in Potchefstroom op 1500 meter hoogte, een bekend oord voor topatleten die de winter...

Zaterdag 21 januari werd er onder pittige omstandigheden door verscheidene teamleden gelopen op regionale wedstrijden. Team 4 Mijl zorgde voor overwinningen bij de Zwolse bosloop, de Beekse bosloop en de Udik loop in Klijndijk. Udikloop Klijndijk Voor de 22e keer werd...