Na de zilveren plak van vorig jaar sleepten de vrouwen van Groningen Atletiek afgelopen zaterdag de titel op het NK Teams in de wacht. In totaal kwamen er op dit kampioenschap zeven atleten van Team 4 Mijl in actie. In het Belgische Lokeren liep Bram Buigel op de 1500m naar een vlijmscherpe tijd van 3.43,68.
Assendelft – Sophie Lövdal trapte het NK teams af op de 3000m steeplechase, die ze ondanks de stevige wind wist af te werken in 10.36,33 – goed voor de winst. Vervolgens was het de beurt aan Leonie van Vliet op de 100m. Met een goede twee tiende verschil op de nummer twee snelde Leonie naar de eerste plek. Later op de dag won ze ook nog de 200m in 23,53. Dominique Veninga trapte haar seizoen af met een 400m. Dat deed ze in 57,23, waarmee ze beslag legde op de vijfde positie. Nadat ze vorige week haar debuut had gemaakt, liep Danique Gimbrère opnieuw de 400m horden. Met 1.02,55 bleef ze twee tiende van haar pr verwijderd. ‘Dat ik onder deze slechte omstandigheden slechts twee tiende van mijn pr blijf, daar ben ik erg tevreden mee. Het was een behoorlijke uitdaging, omdat ik door de harde wind mijn pasritme moest aanpassen. Maar dat lukte goed.’ Vervolgens was het de beurt aan Jetske van Kampen op de 1500m. In een spannende strijd die vooral tussen drie vrouwen ging, kwam Jetske in 4.33,76 als tweede over de meet. Na haar fantastische 10.000m in Londen van vorig weekend kwam Silke Jonkman nu uit op de 3000m in Assendelft. Ze wist hier vier seconden bij de concurrentie weg te lopen en de winst te grijpen in 10.15,67.
Als laatste mochten de vrouwen nog afsluiten met de estafettes. Eva Mollema kwam samen met Leonie in actie op de 4x100m, waar ze naar de tweede plaats snelden. Nog geen kwartier later stond Eva opnieuw aan de start voor de 4x400m, samen met Danique. Met een tijd van 3.56,06 waren ze goed voor de zesde plek. Danique: ‘We wisten voorafgaand aan de 4x400m al dat we kampioen waren, dus was de druk er al af. Maar toch liep ik een prima 400m. Het is superleuk dat we na het zilver van vorig jaar nu kampioen zijn!’
Lokeren – In het Belgische Lokere (BE) vond op zondag de Flanders Cup plaats. Bram Buigel zorgde voor de verassing van de dag door op de 1500m de winst te pakken in een razendsnelle tijd van 3.43,68. Hiermee liep hij ruim 7 seconden van zijn persoonlijk record af. Bram is nu de derde snelste atleet van Team 4 Mijl over de metrische mijl. In diezelfde 1500m liepen ook Thomas van Laar en Nik Lemmink. Ook Nik wist 7 seconden van zijn pr af te snoepen; met 3.47,80 werd hij vierde. Thomas waagde zich na vier jaar weer eens aan de 1500m en liep deze race in 3.50,94. Daarmee bleef hij maar anderhalve seconde boven zijn pr. ‘Het was raar om weer eens een 1500m te lopen. Het voelt toch heel anders dan een 800m. Bram liep al vrij snel met wat andere mannen weg, waardoor ik een beetje in niemandsland kwam te zitten. Maar met 3:50 ben ik erg tevreden, zeker voor de eerste keer in zo’n lange tijd.’
Thije Tjebbes en Nick Marsman kwamen uit op de 800m. Nick werkte de halve mijl af in 1.50,00, waar hij wat teleurgesteld over was: ‘Soms zit het mee, en soms zit het tegen. Vandaag was niet mijn dag.’ Thije liet zien de man in vorm te zijn. Na zijn snelle 1500m van vorige week liep hij tijdens deze 800m opnieuw naar een persoonlijk record. Met 1.50,97 was hij bijna een seconde sneller dan hij ooit was over de twee ronden.
Meppel – Tijdens de Meppel City Run vloog Jacelyn Gruppen op de 4 Mijl naar de winst. Niet alleen verbrak ze met haar tijd van 21.39 haar eigen persoonlijke record, ze liep daarmee ook het parcoursrecord aan diggelen. ‘Deze race voelde als een soort revanche op het slechte NK 10km van vorige week!’
Hardenberg – Ook in Hardenberg was bijna een parcoursrecord gesneuveld. Tijdens de Vrieling Hardenberg Cityrun won Lianne van de Belt de 5km in 17.00. ‘Ik ben erg blij met deze tijd! Helaas blijf ik wel net een seconde boven het parcoursrecord, maar winnen geeft altijd een goed gevoel! Het is in ieder geval een goede prikkel en een fijne start van mijn seizoen.’
