In een winderig Leiden kwam een handvol atleten van Team Heartvital aan de start. Op de 400 meter wist Linda Swart haar beste seizoensprestatie aan te scherpen tot 58.60, terwijl Wendy Koolhaas wederom net boven de 59 seconden bleef steken met 59.15. <br><BR>
Op de 800 meter voelde Rogier Wezeman zich erg sterk. Hij liet dit zien door in het middendeel van de race met zijn krachten te smijten. Dit moest hij op het laatste stuk bekopen, hij wist echter wel zijn beste seizoenstijd neer te zetten met 1.55.15. Sybren Mulder liep er, na een behoudende start iets langer over met 1.55.96.<BR><BR>Olfert Molenhuis startte op de 3000 meter. Mede door de omstandigheden lag het tempo niet heel hoog en tezamen met een zevental anderen atleten liepen zij gezamenlijk, op gepaste afstand achter de latere winnaar Gert-Jan Liefers, naar de finish. Olfert wist in de eindsprint nog 2 atleten te verschalken, maar de tijd (8.29) was net niet genoeg voor een persoonlijk record. In haar jacht op een persoonlijke besttijd koos Anita Vedder ervoor om alleen een 200 meter te lopen. Ze trof het niet met de weersomstandigheden: tegenwind. Het lukt haar daarom niet haar beste tijden te benaderen en finishte in 25.74