Paul Zwama is er in geslaagd de 10.000 meter limiet te halen voor de EK neo-senioren in Kaunas. Deze limiet was 30 minuten. Paul kwam bij de befaamde Mt. Sac Relays tot 29.54.94, waarmee kwalificatie een feit was. "Ik begon de eerste 5 kilometer in 14.55, maar toen zakte het tempo iets weg en kwam ik in 27.05 door op negen kilometer. Toen moest er iets gebeuren. Ik ben alles of niets gaan versnellen en liep een gelukkig een hele snelle laatste kilometer. En toen had ik “m. Ik kan het bijna niet geloven." aldus een dolblije Paul.
Recente berichten
- Team 4 Mijl laat klasse zien op NK Cross
- Voorbeschouwing NK cross Hellendoorn: veel hoogtemeters en de ‘Diepe Zandkuil’
- Buigel doorbreekt vloek op 800, team4mijl sluit nk af met 5 medailles
- Zilver en brons tijdens snelle editie NK 10 kilometer
- Nieuwsbrief januari
- Nieuwsbrief december
- IJtsma en Jonkman trotseren zwaar maar uniek parcours op EK cross