Op zondag 30 september was er in Tilburg het NK duathlon. Hierbij stond Monique Elfrink aan de start. De wedstrijd bevond zich over een afstand van 5km lopen 20km fietsen en afsluitend 2,5 km lopen. Monique begon de eerste run rustig rond een 15e plek maar werkte zich steeds verder naar voren. Na de eerste ronde was ze opgerukt naar de 3e plaats achter Jessica Oosterloo en May Kerstens. Deze positie behield ze de rest van de run en sloot de eerste run af en in een tijd van 18:20 vlak achter de twee koplopers. Op de fiets handhaafde ze zich goed en kwam op een vierde positie terug. De fietstijd was 34:39 met de beide wissels. De afsluitende 2,5 km waren zwaar voor Monique maar ze wist zich terug te vechten naar een derde plaats en kwam met een snelle slot kilometer nog heel dicht bij plek twee in de buurt. De laatste run werd gelopen in een tijd van 9:02. Eindtijd 1:02:00 en dat resulteerde in een derde plaats overall achter de nummer 3 van het WK die de wedstrijd won en een super snel fietsende Jolien Janssen. Haar derde plaats betekende echer wel de eerste plaats bij de dames junioren en hiermee haar 6e Nederlandse junioren titel .
Recente berichten
- Team 4 Mijl laat klasse zien op NK Cross
- Voorbeschouwing NK cross Hellendoorn: veel hoogtemeters en de ‘Diepe Zandkuil’
- Buigel doorbreekt vloek op 800, team4mijl sluit nk af met 5 medailles
- Zilver en brons tijdens snelle editie NK 10 kilometer
- Nieuwsbrief januari
- Nieuwsbrief december
- IJtsma en Jonkman trotseren zwaar maar uniek parcours op EK cross