Als voorbereiding op het NK cross volgende week in Wageningen deden Marieke Falkmann en Wilmke Boersma een laatste test in Appelscha. Marieke moest het duidelijk afleggen tegen een makkelijk lopende Andrea Deelstra, die op het met heuvels bezaaide parcours duidelijk beter uit de voeten kwam dan Marieke. Desondanks was Marieke met haar tweede plaats tevreden. "Andrea was duidelijk te snel en ik heb lekker gelopen dus kijk ik uit naar volgende week". Als B-junior bij de dames deed Wilmke het met een derde plaats erg goed. Ze wilde zich testen op 4 kilometer omdat dat ook de afstand is die zij moet lopen op het NK. Dit ging tot tevredenheid en ze hoopt zich volgende week in de strijd om de medailles te kunnen mengen.<BR>
Bij de mannen liep Paul Zwama na een zware trainingsweek moeizaam naar de vierde plaats bij de mannen. "Ik kon op dit zware parcours absoluut niet in mijn ritme komen" aldus Paul.