Team 4 Mijl heeft tijdens het ASICS NK Atletiek in Hengelo twee Nederlandse titels veroverd. Nick Marsman prolongeerde zijn titel op de 3000 meter steeple, terwijl Jetske van Kampen op hetzelfde onderdeel haar eerste nationale outdoortitel behaalde. Ook Nando Kramer maakte indruk met een verrassend sterk optreden op de 800 meter.
Van Kampen bekroont debuut op nieuw onderdeel
Jetske van Kampen bleef in de finale van de 3000 meter steeple geduldig achter de koplopers. Hoewel ze vooraf ook aan de Nederlandse EK-limiet had gedacht, gaf het wedstrijdverloop geen aanleiding om vroeg de leiding over te nemen. Toen het juiste moment aanbrak, plaatste ze een beslissende versnelling.
“Ik ben erg blij met hoe de race is verlopen. Aan het begin van de week had ik de Nederlandse EK-limiet nog wel in mijn hoofd. Als het tempo in het begin erg laag zou liggen, had ik misschien eerder de kop genomen. Maar het tempo zat er lekker in, dus ik bleef zitten totdat ik het gevoel had dat ik kon versnellen.”
Na haar aanval liep Van Kampen snel weg bij de concurrentie. Alleen de laatste passage door de waterbak vormde nog een spannend moment, maar ook die hindernis nam ze zonder problemen. “Toen ik eenmaal weg was, merkte ik dat ze ook niet snel dichterbij kwamen. Dan is alleen de laatste waterbak nog spannend, maar dit verliep gelukkig allemaal goed. Als je mij twee jaar geleden, na de val tijdens mijn eerste 3000m steeple had verteld dat ik een paar jaar later Nederlands kampioen zou worden in een tijd van 9:48, dan had ik je heel gek aangekeken. Ik ben erg blij met mijn eerste outdoortitel en met dit mooie begin op een nieuw onderdeel.”
Marsman verdedigt zijn titel
Ook Nick Marsman mocht na de 3000 meter steeple de hoogste trede van het podium beklimmen. Met 8:49.09 kroonde hij zich overtuigend opnieuw als Nederlands kampioen. De titelverdediger voelde zich sterk en durfde volledig op zijn versnelling te vertrouwen.
“Het is elke keer weer spannend of het gaat lukken om te winnen, maar ik voelde mij erg goed tijdens de race. Ik zette met vertrouwen de versnelling in en wist dat ik het niet meer uit handen zou geven. Ik ben opgelucht en blij dat ik de titel heb kunnen verdedigen.”
Jasper de Jong kwam eveneens namens Team 4 Mijl in actie op de steeple. Hij eindigde als tiende.
Kramer stunt bij rentree op de 800 meter
Een van de grootste verrassingen van het weekend kwam op van van Nando Kramer. Door hamstringklachten had hij dit outdoorseizoen nog geen wedstrijd kunnen lopen. Het NK was zijn eerste optreden sinds het NK Indoor in februari, maar aan wedstrijdritme leek in de series weinig gebrek.
Kramer nam vanaf het startschot de leiding en stond die niet meer af. Met 1.47,58 won hij zijn serie en verbeterde hij zijn persoonlijk record met ongeveer twee seconden. Daarmee plaatste hij zich overtuigend voor de finale. “Ik had niet verwacht dat ik in mijn eerste race gelijk een pr van bijna 2 seconden zou lopen.
– toen ik over de finishlijn heen kwam, was ik eerst echt fucking blij en toen ik de tijd zag werd ik gek.”
Een dag later koos hij opnieuw voor een aanvallende tactiek. Bij het ingaan van de laatste ronde nam Kramer de leiding. Met teamgenoot Bram Buigel strak in zijn rug zag het er even heel rooskleurig uit voor de 800m-specialisten uit Groningen. Maar in de laatste 100 meter kwam Kramer net tekort om mee te strijden om de medailles. De snelle serie van de dag ervoor zat nog in zijn benen. Met zijn vijfde plaats boekte hij desondanks zijn beste resultaat ooit op een NK voor senioren.
”In de finale hadden we de juiste tactiek, alleen waren de benen niet zo goed als de dag ervoor.”
Bram Buigel – die sinds 2015 geen NK finale mistte – moest ook in de laatste 100 meter zijn meerdere erkennen. Hij eindigde als achtste. “Ondanks dat ik een lastig seizoen heb gehad, waarin ik niet de vorm heb kunnen vinden waar ik ook hoopte, ben ik blij dat ik toch weer de finale heb weten te bereiken. Nu is het tijd voor wat rust en even goed opzoek gaan naar hoe we weer fit kunnen worden.”
Ook Jenda de boer wist de finale te behalen. Na een snelle race kwam ze als zevende over de streep in 2:09.72. Nora Assink wist zich ook knap te kwalificeren voor het NK. Haar toernooi strandde in de series.
Lemmink net naast het podium
Op de 5000 meter eindigde Nik Lemmink als vierde in 14:16.59. Het NK was voor hem pas de opening van een kort baanseizoen. Hoewel de absolute topvorm nog ontbrak, keek hij tevreden terug op de manier waarop hij de race had aangepakt.
“Ik merkte tijdens de race dat ik de topvorm nog niet helemaal te pakken heb. Ik ben wel tevreden over hoe ik geracet heb. Het plan dat ik vooraf met Eddy heb gemaakt, heb ik aardig weten uit te voeren. Dus ik kan leven met een vierde plaats en een leuke race.”
Lemmink richt zijn blik direct op zijn volgende wedstrijd. In Oordegem loopt hij opnieuw een 5000 meter, ditmaal met een snelle eindtijd als voornaamste doel.
Mads Meijer begon dezelfde NK-finale met podiumambities, maar kon zich niet mengen in de beslissende fase. Hij finishte als zesde. “Ik kwam met de ambitie om voor een medaille te gaan, maar helaas had ik de benen vandaag gewoon niet. Ik heb mezelf in de mix gegooid om bij de eerste drie te eindigen, maar op het moment dat de race beslist werd, kwam ik er niet aan te pas.”
Jamie Verhagen completeerde de Team 4 Mijl-inbreng op de 5000 meter en eindigde als negentiende.
Finaleplaats voor Gimbrere
Danique Gimbrere plaatste zich op de 400 meter horden voor de finale en sloot het NK daarin af met een zesde plaats. Ze was blij dat ze de eindstrijd had bereikt, maar had gehoopt haar goede vorm ook in een persoonlijk record om te zetten.
“Ik ben blij met mijn finaleplek, maar ik heb de vorm voor een persoonlijk record. Daarom is het jammer dat ik dat niet heb gelopen.”
Op de herfstige slotdag van het NK kwam Eva Mollema in acties op de 200 meter, waarin ze in de series als vijfde over de finish kwam. “Het waren echt geen sprintomstandigheden. Het waaide vooral erg hard. In de laatste 30 meter had ik niet meer de benen om goed door te trekken. Ik had gehoopt op een snellere tijd, maar met de wind en regen zat dat er vandaag niet in. Gelukkig loop ik volgende week in Oordegem nog een keer de 200 meter.
Link naar de uitslagen: https://www.atletiek.nu/wedstrijd/uitslagen/45038/
Foto’s: Erik van Leeuwen
