In Dwingeloo maakte Adrienne tijdens de jaarlijkse AVD-cross na vijf maanden haar rentree in een wedstrijd. De race over 5 kilometer verliep tot haar grote tevredenheid. "Ik voelde me sterk, mijn voet voelde goed en ik was blij dat ik na een snelle start goed kon...
Het traditioneel goede weer liet ook dit keer niet verstek gaan tijdens de 4 Mijl. Een strak blauwe hemel en een lekker zonnetje maakten het voor de lopers en toeschouwers aangenaam vertoeven op de weg van Haren naar Groningen. De atleten van Team 4 Mijl gaven...
Bij de trackmeeting in Breda zijn nog weer enkele persoonlijke records gesneuveld. Onder goede, windstille, omstandigheden kwamen Victor Bouwman (400mtr), Sjors Kampen (800mtr) en Marieke Falkmann (800mtr) tot nieuwe beste tijden. Victor mocht als eerste aantreden op...
In Utrecht waren er op de 3000 meter sterke optredens van Paul Zwama en Marieke Falkmann. Paul liep een bekeken race. Rustig volgend in de achtervolgende groep liet hij de anderen het werk verrichten. Op 700 meter voor het einde nam hij de leiding van deze groep en...
In Uden werd dit jaar –voor het eerst- in augustus de Keienmeeting georganiseerd. Op de volledig vernieuwde baan met Mondo toplaag werden, mede door het goede weer, goede prestaties geleverd. Team 4 mijl was met een kleine afvaardiging aanwezig. In het hoofdprogramma...
In Debrecen heeft Marieke op duidelijke manier kennisgemaakt met de internationale topatletiek. Onder een zeer hoge temperatuur (30+) moest Marieke haar 5000 meter afwerken. Het werd een zeer zware race. Na twee zeer rustige ronden werd het tempo door de koplopers...
Adrienne heeft vanwege een onwillige enkel moeten afzeggen voor het het EK onder 23 in Debrecen, Hongarije. Ondanks intensieve behandelingen is Adrienne er niet in geslaagd op tijd pijnvrij te zijn voor dit kampioenschap. Afgelopen woensdag is de knoop definitief...
Dit jaar geen medailles tijdens het NK in Amsterdam. Desondanks werd op het kampioenschap met nieuwe opzet –zondag finale dag- een aantal goede prestaties geleverd. Zo wist Linda Swart op de 400 meter haar persoonlijk record in twee races met meer dan een seconde te...
Ook dit jaar nam het team in grote getale deel aan de 800 meter tijdens de Martinibokaal. Victor Bouwman was dit jaar met overmacht de sterkste, waarmee hij liet zien klaar te zijn voor de NK. Sjors Kampen kon zijn tempo na ruim 500 meter niet volgen en stelde met een...
Paul Zwama liet wederom zien dit jaar in goede vorm te steken. Nu scherpte hij zijn persoonlijk record op de 3000 meter met ongeveer 10 seconden aan. In een snelle, door Michel Butter gewonnen, race liep Paul zeer geconcentreerd zijn eigen wedstrijd. Met zeer vlakke...
