De NSK baan werd dit jaar georganiseerd in Nijmegen, op het mooie complex van Brakkenstein. Vier leden van Team 4 Mijl verschenen aan de start. Donderdag Vooraf had Tim Hoffman ingezet op een persoonlijk record en een halve finale op de 400 meter. Aangezien hij niet...
De limiet voor de EK < 23 stond op 16.27. Vijf seconden onder het persoonlijke record van Marieke. In Koblenz onder goede omstandigheden verbeterde ze haar eigen prestatie ruimschoot en kwalificeerde zich daarmee voor de EK. Onder goede omstandigheden kwam ze tot...
Het is het weekend van de senioren competitie, voor enkele atleten een gelegenheid om het seizoen serieus te starten op de baan in Drachten. Stefan Wessel stond fit aan de start van de 1500. In een mooie serie met Dennis Wijers en Bram Som was het tempo meteen strak....
Twee dagen na terugkomst van het trainingskamp in Portugal moesten twee junioren van Team 4 Mijl zich alweer melden voor hun clubs voor de A junioren competitie in Assen; Martin Lunenborg en Pascal Remminga. Beiden mannen kozen voor een kortere afstand dan hun...
Team 4 mijl atleten hebben het afgelopen weekend diverse podiumplekken behaald bij de Hardenberg Cityrun en de Hoogeveense Cascade run. Op vrijdag in Hardenberg greep Elisa de Jong de winst op de 5 kilometer bij de meisjes B. Ze liep 18.58 over haar wedstrijd. Marlou...
Paul Zwama is er in geslaagd de 10.000 meter limiet te halen voor de EK neo-senioren in Kaunas. Deze limiet was 30 minuten. Paul kwam bij de befaamde Mt. Sac Relays tot 29.54.94, waarmee kwalificatie een feit was. "Ik begon de eerste 5 kilometer in 14.55, maar...
Afgelopen zaterdag in Steenwijk hebben de lange afstandlopers van Team 4 Mijl een goede start gemaakt van het baanseizoen. Met name de dames kwamen goed voor de dag. Onder winderige omstandigheden bracht Marieke Falkmann, bijgestaan door Sybren Mulder haar persoonlijk...
Brons met bijsmaak dat wel. Olaf Mesman moest er voor worden gediskwalificeerd. Hierdoor werd een teleurgestelde Abdi derde. "Ik was zwaar teleurgesteld en dan moet je op het podium ook nog blij doen. Ik was gewoon vierde" aldus een teleurgestelde Abdi. De...
Afgelopen zaterdag is Stefan Wessel kampioen geworden op de NSK indoor op het onderdeel 800 meter. In het nieuwe omnisport centrum in Apeldoorn wist hij de race van start tot finish te domineren. Het plan wat Stefan samen met zijn trainer Guido van Weeren had...
Mart Sytsema heeft tijdens het NK Junioren zijn goede vorm van de laatste periode omgezet in een zilveren medaille. In de snelle race nam Mart 800 meter voor het einde zelf het initiatief. Alleen Nick van Tol kon zijn demarrage beantwoorden en daarna het goud...
